odchudzanie - da się ?
-
- Forumowicz
- Posty: 84
- Rejestracja: 14 gru 2017, 14:18
Re: odchudzanie - da się ?
Mnie się udało zrzucić zbędne kilogramy dzięki diecie pudełkowej. Zamawiam sobie jedzenie z Wygodnejdiety, z nimi jem smacznie, zdrowo, świeżo i regularnie a już samo to wiele daje. Do tego dołożyłam trening kilka razy w tygodniu i z efektów jestem bardzo zadowolona.
-
- Level 1
- Posty: 326
- Rejestracja: 16 lis 2017, 17:09
Re: odchudzanie - da się ?
Udaje mi się zrzucić parę kilogramów, ale po jakimś czasie wracam do swoich niedobrych przyzwyczajeń. Czyli, to się chyba nazywa efekt jojo, bo znów przybieram na wadze. Smutna sprawa, bo naprawdę się staram, a tu taki klops i to przy tylu razach, kiedy próbowałam. Zastanawiam się nad wprowadzeniem produktu Colon Slim https://colonc.pl/ , na smukła sylwetkę. Nie wiem, jak zadziała u mnie, ale z tego co wyczytałam pozwala w efektywny i bezpieczny sposób zrzucić wagę i cieszyć się szczupłą sylwetką. Pomaga redukować tkankę tłuszczową, pomaga w utracie wagi, reguluje pracę jelit. Dziennie dostarcza 18 g błonnika do organizmu, a dzienne zapotrzebowanie to 25 g, zatem nie ma szans na przedobrzenie. Trzy razy dziennie powinno się brać po dwie płaskie łyżeczki. Wystarczy zmieszać ze szklanką płynu i kolejną szklanką czystej wody popić. Może to mi pomoże. Chcę też jak doradzają dietetycy wprowadzić trochę ruchu do swojego życia, ale nie tylko na jakiś czas. Chcę zmienić w ogóle monotony rytm życia na nieco aktywniejszy.
-
- Forumowicz
- Posty: 45
- Rejestracja: 24 cze 2020, 14:53
Re: odchudzanie - da się ?
Smaczne usługi cateringowe Poznań! Korzystałam kilka razy i zawsze byłam zadowolona, więc polecam z czystym sumieniem.
-
- Forumowicz
- Posty: 39
- Rejestracja: 09 cze 2019, 21:39
Re: odchudzanie - da się ?
oczywiście że da! czasem trzeba pomocy, żeby wyeliminować złe nawyki lub nieodpowiednie składniki diety, ale się da!
sama zamawiam catering z WygodnaDieta.pl, pomogło mi to o tyle, że mam idealnie zbilansowane posiłki dostosowane do mojego zapotrzebowania kalorycznego, nie martwię się o przygotowywanie ich i jem regularnie - to naprawdę dużo dało
sama zamawiam catering z WygodnaDieta.pl, pomogło mi to o tyle, że mam idealnie zbilansowane posiłki dostosowane do mojego zapotrzebowania kalorycznego, nie martwię się o przygotowywanie ich i jem regularnie - to naprawdę dużo dało
- jenny1
- Level 2
- Posty: 891
- Rejestracja: 23 wrz 2015, 15:02
Re: odchudzanie - da się ?
Da się, tylko trzeba chcieć i przede wszystkim mieć czas na przygotowywanie urozmaiconych posiłków i na ćwiczenia.
-
- Forumowicz
- Posty: 61
- Rejestracja: 16 cze 2019, 19:02
Re: odchudzanie - da się ?
Pewnie, wystarczy trochę chęci i samozaparcia:) Ja np. z racji tego, że nie mam czasu gotować codziennie to zamawiam sobie catering dietetyczny z Wygodnejdiety. Dzięki nim jem zdrowo, smacznie i regularnie. Do tego ćwiczę kilka razy w tygodniu i efekty są bardzo zadowalające;)
-
- Forumowicz
- Posty: 29
- Rejestracja: 30 maja 2019, 22:20
Re: odchudzanie - da się ?
Nie ma chyba na świecie osoby, która nie próbowalaby swojej przygody z odchudzaniem. Sama wiele razy próbowałam i w sumie uczyłam sie na błędach. Aktualnie nie mam nic przeciwko przeróznym dietom - ale! nie dopuszczam się diet głodówkowych. To nie jest rozwiązanie...chodzi przeciez o długotrwały efekt i zdrowe nawyki. Też jestem za zdrowym cateringiem dietetycznym najlepiej takim jak proponują tutaj https://www.dietapremium.pl/menu-odchudzanie sprofilowanym specjalnie pod oczekiwania klienta. Na poczatku współpracy rozmawia sie z dietetykiem, który na podstawie wywiadu i oczekiwań - opracowuje diete
-
- Forumowicz
- Posty: 6
- Rejestracja: 22 lip 2020, 11:50
- Lokalizacja: Bielsko-Biała
Re: odchudzanie - da się ?
Trzeba być wytrwałym w tym procesie, mieć też jakąś motywację w działaniach.
-
- Forumowicz
- Posty: 5
- Rejestracja: 21 lip 2020, 10:36
Re: odchudzanie - da się ?
Oczywiście, że się da. Trzeba tylko znaleźć dobrego dietetyka
________________________
zarabianie na odzieży
________________________
zarabianie na odzieży
-
- Level 2
- Posty: 602
- Rejestracja: 19 paź 2017, 12:32
Re: odchudzanie - da się ?
Na pewno da się schudnąć i jest to dzisiaj dużo prostsze niż kiedyś, bo dieta do domu bydgoszcz to jedna z opcji. Nie trzeba gotować w domu. Wystarczy, że się skorzysta z pomocy firmy takiej jak ta i posiłki przyrządzi nam firma.
- schinner.gavin
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 31 lip 2020, 13:25
- Lokalizacja: Warszawa
Re: odchudzanie - da się ?
Jasne, że się da. Wydaje mi się, że najlepiej przejść na dietę pudełkową.
-
- Forumowicz
- Posty: 8
- Rejestracja: 26 kwie 2019, 14:35
Re: odchudzanie - da się ?
można pudełka albo po prostu zbilansowana dieta (węgle, białka plus warzywa) no i jakiś suplement i wtedy od razu na treningu zoabczysz różnice, ja mam tren+ i czasem też dodaję odżywkę białkową zamiast kolacji po treningu
- bartoletti.elias
- Forumowicz
- Posty: 5
- Rejestracja: 04 sie 2020, 13:18
- Lokalizacja: Warszawa
Re: odchudzanie - da się ?
Najlepiej jednak skorzystać z diety pudełkowej. Szkoda tylko, że są tak drogie.
-
- Level 2
- Posty: 608
- Rejestracja: 11 sie 2017, 17:34
Re: odchudzanie - da się ?
No jasne, że się da. Możemy próbować samodzielnie, z dietetykiem, albo sprawdzać diety pudełkowe. Ta wyszukiwarka lokalnych cateringów https://napudelkach.pl/ nam w tym pomoże, pokazując nam oferty blisko naszej lokalizacji, ale także i bardzo dobre i złe recenzje. To ważne, bo sama lokalizacja działania firmy cateringowej nie jest najważniejsza. Ważne jest to, jak dobrze daje jeść .
-
- Level 1
- Posty: 371
- Rejestracja: 22 paź 2019, 18:56
Re: odchudzanie - da się ?
Dać, się da... Ale, trzeba się naprawdę zmotywować i nie poddawać. Aby osiągnąć świetne efekty, warto postawić na suplementy diety. Przykładowo znajoma stosowała https://bodyshock.pro/pl/products/arson ... -2157.html arson blackstone labs i naprawdę szybko osiągnęła swój cel.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość