Zdrowe odżywianie
-
- Forumowicz
- Posty: 2
- Rejestracja: 26 sty 2020, 03:32
Zdrowe odżywianie
Jak sądzicie: czy dziś ludzie się dobrze odżywiają?
Jestem na studiach, kierunek: dietetyka i z moich obserwacji wynika, że dobrze nie jest. Połowa ludzi je "po polsku", czyli tłusto i dużo, a druga połowa katuje się głodówkami i wymyślnymi dietami.
Zastanawiam się, czy zorganizowanie jakiejś wystawy z pomocą https://eventlogistica.com/ czy trafiającej do ludzi kampanii reklamowej coś by dało.
Wypowiedzcie się, co o tym myślicie.
Jestem na studiach, kierunek: dietetyka i z moich obserwacji wynika, że dobrze nie jest. Połowa ludzi je "po polsku", czyli tłusto i dużo, a druga połowa katuje się głodówkami i wymyślnymi dietami.
Zastanawiam się, czy zorganizowanie jakiejś wystawy z pomocą https://eventlogistica.com/ czy trafiającej do ludzi kampanii reklamowej coś by dało.
Wypowiedzcie się, co o tym myślicie.
Ostatnio zmieniony 10 mar 2020, 09:33 przez Iratez, łącznie zmieniany 1 raz.
-
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 06 mar 2020, 14:25
- Lokalizacja: Kraków
Re: Zdrowe odżywianie
Jakiś czas temu zmieniłam nawyki żywieniowe na zdecydowanie zdrowsze, odstawiłam cukier na rzecz słodzika. Czytałam wiele artykułów w tym temacie, ponieważ wiele osób uważa tą substancję za szkodliwą. Jest to mylne założenie, aspartam został przebadany i nie wykazał żadnego negatywnego wpływu na zdrowie https://www.damianparol.com/aspartame-free/.
-
- Level 4
- Posty: 1544
- Rejestracja: 11 gru 2016, 10:17
Re: Zdrowe odżywianie
Jeśli chcecie zadbać o własne zdrowie, pamiętajcie, że zdrowe odżywianie się to podstawa. Bardzo zdrowa jest na przykład pasta z awokado Thermomix to urządzenie, za pomocą którego można taką pastę w bardzo prosty sposób przygotować. Próbowaliście kiedyś?
- Kario
- Forumowicz
- Posty: 89
- Rejestracja: 13 lut 2017, 09:26
Re: Zdrowe odżywianie
Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne, jak mówi powiedzenie jesteś tym co jesz dlatego warto jeść zdrowo i jak najmniej przetworzonego jedzenia. Jeżell masz problem i nie wiesz co dokładnie jeść to może sięgnij porady dietetyka ? Osobiście chodziłem do tego https://mpi.przychodniaspecjalistyczna. ... pp/#/login i udało mi się zrzucić 17kg dlatego polecam !
-
- Level 1
- Posty: 287
- Rejestracja: 29 sie 2016, 23:45
Re: Zdrowe odżywianie
Ja właśnie już jakieś 3 miesiące temu kupiłam thermomix Kraków od przedstawiciela handlowego. Na stronie http://pachnie-i-chrupie.pl/przedstawic ... ezentacje/ są informacje na temat tego jak umówić spotkanie i tak też zrobiłam. Pasty z awokado jeszcze nie próbowałam, ale w takim razie na pewno spróbuję.
-
- Forumowicz
- Posty: 143
- Rejestracja: 31 paź 2019, 11:18
Re: Zdrowe odżywianie
Odkąd lepiej jem lepiej się czuję więc rachunek jest prosty.
-
- Junior Admin
- Posty: 1156
- Rejestracja: 25 sie 2015, 14:12
Re: Zdrowe odżywianie
Zanim zabierzemy się za zdrowe odżywianie i odchudzanie, warto wiedzieć, czego nie robić, bo często nieświadomie popełnia się wtedy błędy. Kilka wskazówek jest zawartych w artykule na http://szczuplejsza.pl/zdrowe-odzywiani ... nie-robic/ . Na pewno nie można zaczynać od głodówki.
-
- Level 1
- Posty: 348
- Rejestracja: 09 lip 2017, 12:37
Re: Zdrowe odżywianie
Mysle, ze warto byloby zglosic sie do dietetyka np z https://bienkowscyclinic.pl/zabiegi/dietetyka/ ktory odpowiednio dopasuje ci plan zywieniowy i posilki do potrzeb twojego organizmu. wtedy mozesz miec pewnosc ze masz odpowiednia ilosc makro i mikroskladnikow w swojej diecie
-
- Forumowicz
- Posty: 9
- Rejestracja: 29 maja 2020, 10:53
Re: Zdrowe odżywianie
ja również jem już zdrowo, pomógł mi w tym catering dietetyczny
- aubrey54
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 29 maja 2020, 17:31
- Lokalizacja: Kraków
Re: Zdrowe odżywianie
Chciałabym wykupić dietę pudełkową, ale nie należy chyba do najtańszych.
-
- Forumowicz
- Posty: 159
- Rejestracja: 29 mar 2019, 20:59
Re: Zdrowe odżywianie
Fakt, że nutridrinki są dobrym rozwiązaniem, szczególnie w sytuacji, kiedy brakuje apetytu (na przykład w czasie przeziębienia). Tutaj w małym opakowaniu dostarczamy organizmowi wszelkie niezbędne składniki odżywcze. Na jakiś czas, świetny pomysł. Też kupuję Fresubin w DOZie
-
- Level 1
- Posty: 373
- Rejestracja: 04 wrz 2018, 14:01
Re: Zdrowe odżywianie
Niestety większość osób nie ma po prostu czasu na zdrowe odżywianie, bo żyją w ciągłym pośpiechu. Coraz więcej czasu poświęcają pracy, a dużo mniej dla siebie. Dlatego dobrym rozwiązaniem jest na przykład catering dietetyczny warszawa . Na niego właśnie się zdecyduję, bo zależy mi aby mój organizm miał dostarczone wszystkie najważniejsze składniki. Przy okazji też trochę schudnę.
-
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 14 cze 2020, 09:22
- Lokalizacja: Poznań
Re: Zdrowe odżywianie
Zdecydowanie warto zrezygnować z tłustych potraw i zastąpić je czymś zdrowszym, na przykład warzywami.
-
- Forumowicz
- Posty: 45
- Rejestracja: 24 cze 2020, 14:53
Re: Zdrowe odżywianie
Potrzebujesz cateringu? Tylko zamówienie cateringu Poznań! Polecam z całego serca!
-
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 08 lip 2020, 12:07
- Lokalizacja: Warszawa
Re: Zdrowe odżywianie
Zdecydowałem się na zastąpienie cukru słodzikiem, ponieważ słyszałem, że to znacznie zdrowsza alternatywa. Aspartam nie jest szkodliwą substancją https://dietetycy.org.pl/aspartam-czy-n ... szkodliwy/, stosuje się go w przemyśle spożywczym, a nawet farmaceutycznym. Pozwala na ograniczenie cukru i redukcję kalorii, przy równoczesnym zachowaniu słodkiego smaku.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość