Hej, dzielę się mega prostym przepisem na makaron orkiszowy pełnoziarnisty z warzywami - genialne danie do zabrania na uczelnię, do pracy i na lekki posiłek
1. Dobrać warzywa - zwykle wybieram to, co akurat mam w lodówce. Znakomite są: pomidory, papryka, cukinia, ale też batat, cebula, czosnek, fasolka itd
2. Warzywa lekko podsmażyć na patelni na oliwie z oliwek, dodać soli i pieprzu,
3. Dorzucić passatę z pomidorów lub puszkę krojonych pomidorków,
4. Podgotować sos parę minut, aż wszystko zmięknie
5. Ugotować makaron - ja lubię razowe, a akurat ostatnio na topie u mnie makaron orkiszowy.
6. Połączyć sos i makaron.
Polecam zawsze doprawiać takie dania odrobiną octu jabłkowego. Naturalnie - dobry będzie ser, albo w wersji light pestki lub nasiona, albo prażone orzeszki. Całość można przyrządzić na modłę śródziemnomorską (jak ja lubię) albo poszaleć z przyprawami i pójść np. w bardziej azjatyckie klimaty. Przepis wytrych. Może się komuś przyda. 12-20 minut i obiad gotowy, mniam
- Wykaz forów Forum Dyskusyjne - Dyskusje, Rozmowy, Pomoc online, Porady, Wsparcie, Fora Forum Kulinarne: gotowanie DANIA WEGETARIAŃSKIE
-
- Dzisiaj jest 19 kwie 2024, 04:28
- Strefa czasowa UTC+02:00
Makaron orkiszowy pełnoziarnisty z warzywami
DANIA WEGETARIAŃSKIE: dania bezmięsne, przepisy na dania z warzywami, soją, makaronem, serem, baza pomysłów czym zastąpić mięso.
Posty: 2
• Strona 1 z 1
-
- Forumowicz
- Posty: 5
- Rejestracja: 12 lut 2021, 12:44
-
- Level 1
- Posty: 313
- Rejestracja: 14 paź 2019, 21:12
Posty: 2
• Strona 1 z 1
Wróć do „DANIA WEGETARIAŃSKIE”
Przejdź do
- Forum Dyskusyjne - Dyskusje, Rozmowy, Pomoc online, Porady, Wsparcie, Fora
- Propozycje
- Dyskusje, Rozrywka
- Off Topic
- Humor
- Wydarzenia: Polska i Świat
- Regionalne
- ON-LINE ZONE
- Internet
- Sprzęt Komputerowy
- Programy Komputerowe
- Windows
- Linux
- Komunikatory
- Nauka
- Kącik Webmastera
- Giełda Komputerowa
- Pozycjonowanie
- Sport
- Kulturystyka
- Piłka Nożna
- Skate
- Wędkarstwo
- Taniec
- Sporty Zimowe
- Forum Rowerowe
- Zdrowie i Uroda
- Opinie o lekach
- Odchudzanie, Dietetyka
- Perfumy, Zapachy, Perfumerie
- Pielęgnacja Włosów, Skóry, Paznokci
- SPA - Pielęgnacja Ciała
- Ślub i Wesele
- Antykoncepcja
- Moda Damska
- Moda Męska
- Makijaż, Wizaż
- Choroby, Lekarze, Lecznice, Kliniki, Dentyści
- Kultura, Życie Nocne
- Teatr
- Strefa Klubowa, Puby
- Restauracje
- Hotele
- Literatura, Sztuka, Wasza Twórczość
- Fotografia
- Aparaty Cyfrowe
- Lustrzanki
- Pozostały sprzęt fotograficzny
- Nasze Albumy Fotograficzne
- Fotografia Miesiąca
- Edukacja
- Podstawówka Forum
- Gimnazjum Forum
- Forum Liceum
- Technikum Forum
- Forum Studenta, Studia
- Akademiki
- Matura
- Ściągi
- Forum Prawne
- Religia
- My, Świat, który nas otacza
- Miłość, Przyjaźń
- Nałogi oraz Używki
- Filozofia
- Subkultury
- Praca, Bezrobocie
- Forum Podróży
- RTV, AGD, AUDIO, AKUSTYKA, ELEKTRONIKA
- Forum AGD
- Forum RTV - co kupić?
- Głośniki, Zestawy nagłośnieniowe
- Telefony Komórkowe
- Klimatyzacja
- Forum Kulinarne: gotowanie
- ZUPY
- DANIA WEGETARIAŃSKIE
- DANIA MIĘSNE
- RYBY I OWOCE MORZA
- SAŁATKI I SURÓWKI
- CIASTA I DESERY
- SOSY
- DRINKI, NAPOJE, DOMOWE ALKOHOLE
- PRZETWORY
- PRZEKĄSKI, ZAKĄSKI
- Motoryzacja
- Jakie auto kupić?
- Problemy techniczne
- Przepisy, ubezpieczenie
- ogłoszenia
- inne
- motoryzacja
- NIERUCHOMOŚCI I BUDOWNICTWO
- WNĘTRZE- ARANŻACJA I WYSTRÓJ
- OGRÓD, BALKON, TARAS, LOGGIA
- KUPNO, SPRZEDAŻ, NAJEM NIERUCHOMOŚCI
- PROJEKTY DOMÓW, MATERIAŁY BUDOWLANE, MATERIAŁY WYKOŃCZENIOWE
- Zarabianie
- Konkursy i nagrody
- Dyskusje o inwestycjach
- Inne
- Reklama
- Randki
- Ciekawostki
- Scams,Oszustwa,Phishing,bezpieczeństwo,Alerty,Ostrzeżenia
- Giełda
- Giełda
- Sprzedam - mam do sprzedania - giełda
- Kupię - ogłoszenia kupna
- Zamienię - Zamiana - Wymiana
- Zlecenia
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość