Sałatka z brokułami
- abrakadabra
- Junior Admin
- Posty: 572
- Rejestracja: 07 lip 2012, 15:15
- Lokalizacja: Warszawa
Sałatka z brokułami
Sałatka z brokułami
Składniki:
Nieduży brokuł
2-3 średniej wielkości pomidory
2 jajka na twardo
Sos:
2 łyżki majonezu
2 łyżki 18-proc. śmietanki
sól i pieprz
Sposób przyrządzania:
Brokuł umyć, zblanszować (wrzucić go do wrzątku na 2-3 min), ostudzić, odciąć grubą łodygę, a resztę podzielić na małe cząstki. Pomidory pokroić na ósemki, jajka na ćwiartki. Połączyć wszystkie składniki sałatki. Wymieszać majonez ze śmietanką, lekko posolić, dodać odrobinę pieprzu. Polać sosem sałatkę i całość delikatnie wymieszać.
Składniki:
Nieduży brokuł
2-3 średniej wielkości pomidory
2 jajka na twardo
Sos:
2 łyżki majonezu
2 łyżki 18-proc. śmietanki
sól i pieprz
Sposób przyrządzania:
Brokuł umyć, zblanszować (wrzucić go do wrzątku na 2-3 min), ostudzić, odciąć grubą łodygę, a resztę podzielić na małe cząstki. Pomidory pokroić na ósemki, jajka na ćwiartki. Połączyć wszystkie składniki sałatki. Wymieszać majonez ze śmietanką, lekko posolić, dodać odrobinę pieprzu. Polać sosem sałatkę i całość delikatnie wymieszać.
-
- Forumowicz
- Posty: 185
- Rejestracja: 17 gru 2012, 15:49
- Lokalizacja: katowice
Re: Sałatka z brokułami
Wygląda pysznie, aby była jeszcze bardziej syta można dodać makaronu.
-
- Level 3
- Posty: 1132
- Rejestracja: 24 wrz 2015, 14:10
Re: Sałatka z brokułami
Inny pomysł na sałatkę z brokułem to makaron, feta, brokuł, prażone płatki migdałów i sos czosnkowy. Szczególnie dobrze sprawdza się na imprezach.
-
- Forumowicz
- Posty: 78
- Rejestracja: 06 gru 2016, 14:45
Re: Sałatka z brokułami
Pyszna jest ta sałatka, bardzo często ją przyrządzam
-
- Level 3
- Posty: 1132
- Rejestracja: 24 wrz 2015, 14:10
Re: Sałatka z brokułami
Zimą ta sałatka jest świetną propozycją.To najlepszy czas na tak sycące dania.
-
- Forumowicz
- Posty: 33
- Rejestracja: 28 lut 2017, 16:42
Re: Sałatka z brokułami
Ja robię z brokułem sałatkę warstwową. Na dół delikatnie podgotowany brokuł, potem puszka kukurydza, a na górę ser feta. To polewa się się sosem (2 ząbki czosnku, pieprz, mały jogurt naturalny i majonez w nieco mniejszej ilosci od jogurtu), a na samą górę posypuje się prażonym słonecznikiem (100g). Spróbujcie - smakuje naprawdę nieziemsko....
-
- Level 3
- Posty: 1132
- Rejestracja: 24 wrz 2015, 14:10
Re: Sałatka z brokułami
Brzmi bardzo smacznie. Też chętnie wypróbuję ten przepis.
-
- Forumowicz
- Posty: 12
- Rejestracja: 26 wrz 2017, 11:46
Re: Sałatka z brokułami
Brzmi super smacznie
-
- Forumowicz
- Posty: 132
- Rejestracja: 04 kwie 2018, 13:59
Re: Sałatka z brokułami
Mam taki tip dla osób, które dbają o linię - zamiast majonezu dać jogurt naturalny: http://www.kobietawuk.info.pl/dlaczego-warto-jesc-jogurt-naturalny/
-
- Level 1
- Posty: 333
- Rejestracja: 09 lis 2017, 00:27
Re: Sałatka z brokułami
Jedna z moich ulubionych sałatek z brokułem:
- brokuł
- puszka kukurydzy
- szczypiorek
-jajko lub ser
-sos czosnkowo- majonezowy
- brokuł
- puszka kukurydzy
- szczypiorek
-jajko lub ser
-sos czosnkowo- majonezowy
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość