Trening EMS - 10 ćwiczeń w 23 minuty - alternatywa dla tradycyjnej siłowni!

Sport Forum: najświeższe wiadomości, imprezy sportowe, relacje, wyniki, tabele, zdjęcia, wideo, sportowcy, strefy kibica, ćwiczenia, odżywianie.
bardyt
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 1
Rejestracja: 25 gru 2018, 19:11

Trening EMS - 10 ćwiczeń w 23 minuty - alternatywa dla tradycyjnej siłowni!

Postautor: bardyt » 25 gru 2018, 19:13

Trening EMS - 10 ćwiczeń w 23 minuty - alternatywa dla tradycyjnej siłowni!

Masu01
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 1
Rejestracja: 11 kwie 2019, 23:26

Re: Trening EMS - 10 ćwiczeń w 23 minuty - alternatywa dla tradycyjnej siłowni!

Postautor: Masu01 » 11 kwie 2019, 23:27

Ja wolę tabaty i 8 ćwiczeń w cztery minuty. Trzy takie tabaty i spływam potem :)

-------
meble wystawowe
arczi01
Level 1
Level 1
Posty: 320
Rejestracja: 04 maja 2021, 00:29

Re: Trening EMS - 10 ćwiczeń w 23 minuty - alternatywa dla tradycyjnej siłowni!

Postautor: arczi01 » 21 paź 2021, 12:38

Ja od niedawna ćwiczę w studiu https://smartgym.com.pl/, a już widać efekty. Treningi są na prawdę intensywne, ale warto, to jest super rozwiązanie zwłaszcza jak nie masz za dużo czasu na ćwiczenia.

Wróć do „Sport”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość