siłownia domowa

Sport Forum: najświeższe wiadomości, imprezy sportowe, relacje, wyniki, tabele, zdjęcia, wideo, sportowcy, strefy kibica, ćwiczenia, odżywianie.
uleczka
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 155
Rejestracja: 15 cze 2019, 06:51

siłownia domowa

Postautor: uleczka » 09 sty 2021, 14:25

Chcemy w domu silownię. Jaki sprzęt powinien się w niej znaleźć by ćwiczyć na nim mógł mój mąż a też ja? Macie jakieś propozycje?
wiosennaja
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 71
Rejestracja: 18 sie 2020, 11:18

Re: siłownia domowa

Postautor: wiosennaja » 10 sty 2021, 08:50

Ponieważ ja lubię biegać to bym postawiła na tą ofertę tu https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28514-Bieznia-elektryczna-ALPINE-BT-Finnlo.html Bieżnia pozwoli wam na dbanie o kondycję niezależnie od pory dnia czy pogody. Poza tym wzmacnia się mięśnie nóg, pośladków czy brzucha. Spala się też zbędne kalorie. Swoją drogą siłownia domowa w obecnych czasach to super pomysł.
Smoczy
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 1
Rejestracja: 10 sty 2021, 14:12

Re: siłownia domowa

Postautor: Smoczy » 10 sty 2021, 14:17

W dobie pandemii to jest najlepsza inwestycja

---
taśmy poliestrowe
globe
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 58
Rejestracja: 11 sty 2021, 09:51

Re: siłownia domowa

Postautor: globe » 11 sty 2021, 10:01

Orbiterek na początku :)
Manuela
Level 2
Level 2
Posty: 878
Rejestracja: 15 kwie 2016, 10:41

Re: siłownia domowa

Postautor: Manuela » 15 sty 2021, 12:06

Czasami nie trzeba wiele, by stworzyć sobie odpowiednie warunki do ćwiczeń w domu.
schimmel.eloy
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 3
Rejestracja: 20 sty 2021, 15:05
Lokalizacja: Warszawa

Re: siłownia domowa

Postautor: schimmel.eloy » 20 sty 2021, 15:09

Czy ćwicząc w domu również warto kupić sobie kreatynę https://www.budujmase.pl/sklep/kreatyny/? Kreatyna to chyba najbardziej popularny i najczęściej stosowany suplement diety. Pomaga w budowaniu masy mięśniowej oraz ma działanie anaboliczne. Jest bezpieczna w stosowaniu, przebadano ją pod wieloma aspektami. Łącząc ćwiczenia oraz przyjmowanie kreatyny uzyskujemy lepsze wyniki – przyrost masy mięśniowej oraz siły.
AgencjaEventowa
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 10
Rejestracja: 28 sty 2021, 10:38

Re: siłownia domowa

Postautor: AgencjaEventowa » 28 sty 2021, 10:49

Na początek może jakieś gumy do ćwiczeń? Nie kupuj drogiego sprzętu od razu .. znudzi Ci się i co? :)
--
Agencja Eventowa
chłopiec
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 11
Rejestracja: 14 sty 2021, 07:57

Re: siłownia domowa

Postautor: chłopiec » 01 lut 2021, 12:09

Mam do suplementów skrajne odczucia: wciąż słyszę głosy, że są niewiele warte, ale mi niejednokrotnie pomogły. Chyba chodzi o to, żeby dobrze trafić. Najczęściej wybierając szukam opinii innych https://esuplement.pl/. Np coś takiego https://esuplement.pl/aliviolan-opinie- ... -i-miesni/ - wszystko szczegółowo opisane. Może to nam pomóc w następnych zakupach.
qmertz
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 22 lut 2021, 11:51
Lokalizacja: Kraków

Re: siłownia domowa

Postautor: qmertz » 22 lut 2021, 11:55

Bardzo dobre rozwiązanie, teraz wiele osób decyduje się na siłownie w domu, bo jest to duża wygoda.
Unika
Level 1
Level 1
Posty: 373
Rejestracja: 04 wrz 2018, 14:01

Re: siłownia domowa

Postautor: Unika » 31 sie 2021, 10:46

Naprawdę super, mieć taką domową siłownię. Może za jakiś czas, po remoncie domu pomyślimy o tym. zresztą ja i tak dopiero zaczęłam trenować i potrzebne mi są jakieś specjalne hantle dla początkujących . Czy ktoś z Was takie już kupował? Jak się sprawdzają?

Wróć do „Sport”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość