Ćwiczycie coś na siłowni?
- sterko881
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 09 sty 2016, 14:56
Re: Ćwiczycie coś na siłowni?
Ja chodze na siłownie w zimie. W lecie zdecydowanie preferuje ruch na wolnym powietrzu. Rower, bieganie, pływanie. Wszystkiego po trochę.
- IgiRiSu
- Forumowicz
- Posty: 2
- Rejestracja: 19 lut 2016, 15:32
Re: Ćwiczycie coś na siłowni?
Ja ćwiczyłem kilka lat. Teraz niestety brak czasu i pozostało mi tylko bieganie - od czasu do czasu.
- Maturi8036
- Forumowicz
- Posty: 10
- Rejestracja: 11 lut 2016, 22:50
-
- Forumowicz
- Posty: 98
- Rejestracja: 19 mar 2016, 13:06
Re: Ćwiczycie coś na siłowni?
Dokładnie tego trzeba przestrzegać.Dieta to dieta. Ja teraz na siłcę jadę na rzeźbę więc każde wyciskanie, a to tak boli ale do celu !! Motywuje mnie bardzo ta piosenka https://youtu.be/MtBmPRZlJ48 może komuś też doda powera Co do białek, szczerze to ich nie biorę, podstawą jest u mnie dieta białkowa.
- mukos
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 18 lip 2016, 19:19
Re: Ćwiczycie coś na siłowni?
Ja tam ćwicze codziennie prawie Już od 4 lat
-
- Forumowicz
- Posty: 1
- Rejestracja: 31 lip 2016, 00:07
Re: Ćwiczycie coś na siłowni?
Ja od 2 lat chodzę na zumbę )
-
- Forumowicz
- Posty: 1
- Rejestracja: 02 sie 2016, 15:40
Re: Ćwiczycie coś na siłowni?
Ostatnio zmieniony 29 cze 2018, 08:45 przez Otto65, łącznie zmieniany 1 raz.
-
- Forumowicz
- Posty: 1
- Rejestracja: 03 wrz 2016, 11:22
Re: Ćwiczycie coś na siłowni?
u mnie jest tak że jak nie ćwiczę zaczyna rosnąć brzuch, ze względu że mam dość specyficzną pracę zajmuję się sitodrukiem to również nie pomaga. Zabrałem się na poważne za treningi w 10 tygodni schudłem 10 kg
- dead_god
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 08 wrz 2016, 18:34
Re: Ćwiczycie coś na siłowni?
Bieganie i siłownia od czasu do czasu. Starcza jak najbardziej
-
- Level 3
- Posty: 1132
- Rejestracja: 24 wrz 2015, 14:10
Re: Ćwiczycie coś na siłowni?
Ja ostatnio przestałam chodzić na siłownię. Ale musiałabym w końcu do tego wrócić.
- Arbuz
- Forumowicz
- Posty: 5
- Rejestracja: 08 wrz 2016, 19:03
Re: Ćwiczycie coś na siłowni?
A ćwicze 4 razy w tygodniu
- varico
- Forumowicz
- Posty: 5
- Rejestracja: 12 gru 2016, 22:17
Re: Ćwiczycie coś na siłowni?
Ja chodzę reguralnie. 3-4 razy w tygodniu
-
- Forumowicz
- Posty: 68
- Rejestracja: 21 gru 2016, 13:46
Re: Ćwiczycie coś na siłowni?
Ja ćwiczę na siłowni i chcę wyglądać jak Michelle Lewin. Jej sylwetka jest idealna.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość