Ćwiczycie coś na siłowni?
-
- Level 2
- Posty: 671
- Rejestracja: 03 lut 2017, 23:25
Re: Ćwiczycie coś na siłowni?
Chodziłam na siłownię jakiś czas ale szczerze to nie mój klimat. Dlatego zastanawiam się nad zamówieniem sprzętu na siłownię z http://www.reff.pl/ i zrobieniem siłowni w domu. Akurat mam sporo miejsca i chcę je jakoś zagospodarować. Obecnie ćwiczę w domu treningi z płyt.
-
- Forumowicz
- Posty: 160
- Rejestracja: 10 gru 2016, 14:53
Re: Ćwiczycie coś na siłowni?
Ja ostatnio zaczęłam podciągać się na drążku No może zaczęłam próbować się podciągać, bo kolega założył się ze mną, że nie dam rady ani razu się podciągnąć. Rzeczywiscie nie jest łatwo, ręce mi się pocą, całe się ślizgają i bolą. Szukałam już rękawiczek, bo muszę wygrać ten zakład! Znalazłam ciekawe na stronie http://glutamina-odzywki.pl/akcesoria-n ... ngowe.html , jak je zawówie to na pewno dam rade.
- innocent
- Level 1
- Posty: 408
- Rejestracja: 16 paź 2011, 20:52
- Lokalizacja: warszawa
Re: Ćwiczycie coś na siłowni?
Na początku chodziłam na siłownie. Teraz jak już zamówiłam większość potrzebnego sprzętu do domu przykładowo http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet- ... -1053.html to nie muszę wychodzić z domu. Wszystko mam pod ręką. Zdecydowanie lepiej mieć sprzęt na własność.
- pyzo19
- Forumowicz
- Posty: 5
- Rejestracja: 05 cze 2017, 13:27
Re: Ćwiczycie coś na siłowni?
O, właśnie takich porad szukałem Dzięki wielkie
-
- Forumowicz
- Posty: 1
- Rejestracja: 19 cze 2017, 10:53
Re: Ćwiczycie coś na siłowni?
Zacząłem ćwiczyć około trzy miesiące temu i już widzę pierwsze efekty. Jestem bardzo zadowolony i mam motywację cały czas. Do tego zakupiłem sobie suplement weider mega mass 4000 i mam nadzieję, że to jeszcze bardziej przyśpieszy moje efekty. Trzeba też wiedzieć, że motywacja jest najważniejsza, bez niej nic się nie osiągnie.
- Specjalista
- Forumowicz
- Posty: 40
- Rejestracja: 06 paź 2017, 13:16
Re: Ćwiczycie coś na siłowni?
głównie wolne ciężary, najskuteczniejsze i najlepsze
-
- Forumowicz
- Posty: 56
- Rejestracja: 22 lis 2017, 13:10
Re: Ćwiczycie coś na siłowni?
ja chodzę na crossa i wszystkim gorąco polecam
-
- Forumowicz
- Posty: 6
- Rejestracja: 01 gru 2017, 15:41
Re: Ćwiczycie coś na siłowni?
pewnie, że tak, nie wyobrażam sobie życia bez treningu, przynajmniej 4 razy w tyg muszę iść na siłownie
-
- Forumowicz
- Posty: 5
- Rejestracja: 08 mar 2018, 22:36
- Lokalizacja: Katowice
Re: Ćwiczycie coś na siłowni?
u mnie do 5 razy w tygodniu, ćwiczę już 3 lata
-
- Forumowicz
- Posty: 83
- Rejestracja: 22 lis 2016, 08:22
Re: Ćwiczycie coś na siłowni?
Ja postanowiłem zainwestować i kupiłem kilka sztuk sprzętu sportowego, tak aby mieć domową siłownię i ćwiczyć kiedy tylko mam na to ochotę. Wybrałem z polecenia znajomego markę K- Sport: https://www.k-sport.com.pl i muszę powiedzieć, że miał rację, moje poręczę i ławeczka sprawuję się extra.
-
- Forumowicz
- Posty: 10
- Rejestracja: 24 kwie 2020, 21:14
Re: Ćwiczycie coś na siłowni?
Ja cwiczyłam.... kupiłam karnet i zastała mnie kwarantanna z powodu tego wirusa
-
- Forumowicz
- Posty: 11
- Rejestracja: 11 gru 2020, 12:58
- Lokalizacja: Poznań
Re: Ćwiczycie coś na siłowni?
Staram się ćwiczyć 3 razy w ciągu tygodnia.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość