Siłownia - jakie jest Wasze ulubione ćwiczenie?
-
- Forumowicz
- Posty: 11
- Rejestracja: 07 mar 2012, 20:32
- Lokalizacja: Otwock
- abrakadabra
- Junior Admin
- Posty: 572
- Rejestracja: 07 lip 2012, 15:15
- Lokalizacja: Warszawa
wszystko! wszysko tylko nie aeroby! nigdy chyba nie lubiłam biegać "bez konkretnego celu" a tu proszę, okazało się, że trzeba rozpocząć trening na zrzucenie kilku kilogramów i podstawą są treningi aerobowe
Najprzyjemniejszymi ćwiczeniami są dla mnie różnego rodzaju ćwiczenia na brzuch bo w moim przypadku w tej części ciała najszybciej widać efekty
Najprzyjemniejszymi ćwiczeniami są dla mnie różnego rodzaju ćwiczenia na brzuch bo w moim przypadku w tej części ciała najszybciej widać efekty
-
- Forumowicz
- Posty: 20
- Rejestracja: 07 lip 2012, 15:43
- Lokalizacja: białystok
-
- Forumowicz
- Posty: 0
- Rejestracja: 09 sie 2020, 10:51
-
- Forumowicz
- Posty: 11
- Rejestracja: 07 lip 2012, 19:00
- Lokalizacja: Sopot
- ShaunBialy
- Forumowicz
- Posty: 9
- Rejestracja: 07 gru 2012, 11:13
- Lokalizacja: Kolorad
a co myślicie o boksie? macie własne rękawice bokserskie?
- revolver
- Forumowicz
- Posty: 2
- Rejestracja: 18 sty 2013, 13:02
- Lokalizacja: Swarzędz
-
- Level 3
- Posty: 1054
- Rejestracja: 10 gru 2012, 14:46
- Lokalizacja: Stąd ;)
Ja ostatnio zainwestowałam w profesjonalny sprzęt, tutaj kupiłam sobie takie cudo, które zwie się drążek z tubingiem i uwielbiam wykonywać przy jego pomocy ćwiczenia w domowym zaciszu Na siłowni to zawsze się jakoś tak przed innymi wstydziłam ćwiczyć, zawsze mi się wydawało, że za mało z siebie daję, że źle wyglądam, że widać, iż nie jestem zbyt obyta ze sprzętem sportowym, że nie mam kondycji... a tu nikt się na mnie nie gapi i daję czadu
-
- Forumowicz
- Posty: 11
- Rejestracja: 19 lip 2013, 11:42
- Lokalizacja: z budowy ;p
-
- Forumowicz
- Posty: 2
- Rejestracja: 18 wrz 2013, 09:41
- Lokalizacja: Warszawa
- Rosary
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 26 wrz 2013, 16:47
- Lokalizacja: Gdynia
- Pesto
- Forumowicz
- Posty: 3
- Rejestracja: 02 paź 2013, 08:44
- Lokalizacja: Zielona Góra
- Zloty88
- Forumowicz
- Posty: 3
- Rejestracja: 20 wrz 2015, 17:28
Re: Siłownia - jakie jest Wasze ulubione ćwiczenie?
Najbardziej lubię wykonywać ćwiczenia cardio. Orbiterek, bieżnia i rower poziomy to sprzęty, na których ćwiczę.
-- 2015-09-21, 21:05 --
Najbardziej lubię wykonywać ćwiczenia cardio. Orbiterek, bieżnia i rower poziomy to sprzęty, na których ćwiczę.
-- 2015-09-21, 21:05 --
Najbardziej lubię wykonywać ćwiczenia cardio. Orbiterek, bieżnia i rower poziomy to sprzęty, na których ćwiczę.
- mazur1337
- Forumowicz
- Posty: 9
- Rejestracja: 12 sty 2016, 14:07
Re: Siłownia - jakie jest Wasze ulubione ćwiczenie?
Pompki, podciąganie się to moje ulubione. Ogólnie wolę pracować na swojej masie ciała niż z ciężarami
- Hermiona
- Forumowicz
- Posty: 42
- Rejestracja: 07 paź 2015, 11:41
Re: Siłownia - jakie jest Wasze ulubione ćwiczenie?
Ja natomiast uwielbiam wiślarza i orbitreka:)
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość