grube uda
-
- Forumowicz
- Posty: 2
- Rejestracja: 05 lip 2019, 11:40
Re: grube uda
Ja kiedyś czytałem na https://dietetycznedemaskacje.pl/ że tylko odpowiednia dieta pomoże wyszczuplić uda. Ciężko się nie zgodzić, bo co innego mogłoby pomóc oczywiście nie wspominając o wysokiej aktywności fizycznej.
-
- Forumowicz
- Posty: 4
- Rejestracja: 27 cze 2019, 02:24
Re: grube uda
Jakie ćwiczenia są najlepsze?
-
- Forumowicz
- Posty: 92
- Rejestracja: 04 wrz 2018, 12:21
Re: grube uda
A może bieganie? Sprawdź na https://www.runners-world.pl/ sobie różne porady, są na pewno też jak zrzucić co nieco z ud.
-
- Forumowicz
- Posty: 10
- Rejestracja: 24 kwie 2020, 21:14
Re: grube uda
Ja na uda ćwiczę na gumach i kupiłam sobie rowerek stacjonarny.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość