Czy wiesz co jesz?

Zdrowie i Uroda Forum: forum medyczne: zdrowie, choroby, uroda, lekarze, leki. Porady lekarskie, zdrowie, choroby, uroda, piękno.
Awatar użytkownika
kociarska
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 13
Rejestracja: 19 maja 2020, 13:45
Lokalizacja: Toruń

Re: Czy wiesz co jesz?

Postautor: kociarska » 19 maja 2020, 14:08

Chyba każdemu się zdarza. Bo to jest dość ciężkie wyeliminować wszystko co złe ze swojej diety :P
wadzianka
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 143
Rejestracja: 31 paź 2019, 11:18

Re: Czy wiesz co jesz?

Postautor: wadzianka » 20 maja 2020, 12:19

Najlepiej świeże, nieprzetworzone produkty :)
imadeittoforbes
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 10
Rejestracja: 17 maja 2020, 13:34

Re: Czy wiesz co jesz?

Postautor: imadeittoforbes » 23 maja 2020, 14:08

staram się tylko takie używać w codziennej diecie.
Awatar użytkownika
kociarska
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 13
Rejestracja: 19 maja 2020, 13:45
Lokalizacja: Toruń

Re: Czy wiesz co jesz?

Postautor: kociarska » 08 cze 2020, 14:35

Ale przyznaj, że jest to mega trudne :P
Awatar użytkownika
sipes.kathryn
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 09 cze 2020, 15:12
Lokalizacja: Warszawa

Re: Czy wiesz co jesz?

Postautor: sipes.kathryn » 09 cze 2020, 15:16

Staram się patrzeć na skład produktu, gdy go kupuje.
edna65
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 06 lip 2020, 13:07

Re: Czy wiesz co jesz?

Postautor: edna65 » 06 lip 2020, 13:12

Zawsze gdy kupuję jakiś produkt, staram się czytać jego zawartość. Moim zdaniem, każdy powinien mieć takie podejście.
uvandervort
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 6
Rejestracja: 12 lip 2020, 15:43
Lokalizacja: Szczecin

Re: Czy wiesz co jesz?

Postautor: uvandervort » 12 lip 2020, 15:47

Warto sprawdzać składy produktów, aby nie jeść żywności pełnej w chemiczne składniki.
Awatar użytkownika
rice.kendra
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 17 lip 2020, 13:08
Lokalizacja: Cieszyn

Re: Czy wiesz co jesz?

Postautor: rice.kendra » 17 lip 2020, 16:03

Od niedawna przyglądam się baczniej swoim ulubionym produktom. Faktycznie wszędzie jest dużo chemii.
kaja44
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 88
Rejestracja: 07 kwie 2019, 20:39

Re: Czy wiesz co jesz?

Postautor: kaja44 » 29 lip 2020, 16:34

Zamiast słodyczy staram się spożywać zdrowe przekąski, np. https://www.bee.pl/9239-suszone-owoce, orzechy, pestki słonecznika. Ewentualnie skuszę się na jakieś ciasto.
Awatar użytkownika
ryczka
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 34
Rejestracja: 31 lip 2020, 13:25

Re: Czy wiesz co jesz?

Postautor: ryczka » 31 lip 2020, 13:32

Suszone owoce są chyba dość kaloryczne????
niebieskiorzel
Level 2
Level 2
Posty: 767
Rejestracja: 24 cze 2017, 19:35

Re: Czy wiesz co jesz?

Postautor: niebieskiorzel » 24 sie 2020, 15:37

Ja staram się jeść przede wszystkim dużo warzyw - to dla mnie priorytet.
bianca14
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 74
Rejestracja: 28 mar 2019, 14:42

Re: Czy wiesz co jesz?

Postautor: bianca14 » 07 wrz 2020, 06:45

Wzięłam się za siebie ostatnio, ale na samych ćwiczeniach nie pojechałabym daleko, więc trzeba zrobić swoje w kuchni. W międzyczasie okazało się, że nie mam kompletnie głowy do zdrowego gotowania, dlatego wybrałam catering pudełkowy od Pureandfresh, zdecydowanie mi to służy
crysti1
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 99
Rejestracja: 02 sie 2018, 18:31

Re: Czy wiesz co jesz?

Postautor: crysti1 » 07 wrz 2020, 22:16

Lubię pieczywo pełnoziarniste i zaczęłam nawet sama takie piec, zawsze kupuję mąkę z lubelli,na niej chleb wychodzi super, domownicy juz nie chca z piekarni chleba
rozaluksemburg
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 123
Rejestracja: 14 gru 2018, 13:38

Re: Czy wiesz co jesz?

Postautor: rozaluksemburg » 08 wrz 2020, 12:14

Oczywiście, że trzeba wiedzieć, co się je. Jest to szczególnie ważne gdy trzeba przestrzegać jakiejś diety. Dajmy na to takie szczawiany i kamicę nerkową. Wiecie co można wówczas spożywać , a czego nie? Pewnie nie, a nigdy nie wiecie, czy ten problem nie dotknie was albo waszych najbliższych. Na szczęście mogę wam polecić rewelacyjny artykuł, który powinien rozwiać wasze wątpliwości. Sprawdźcie w wolnej chwili ten https://www.dbajonerki.pl/przepisy-dietetyczne/kamica-szczawianowo-wapniowa/dozwolone-i-przeciwwskazane-produkty-w-kamicy-szczawianowo-wapniowej materiał. Moim zdaniem warto!
alicjja987
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 13 wrz 2020, 23:23

Re: Czy wiesz co jesz?

Postautor: alicjja987 » 13 wrz 2020, 23:25

raczej jestem świadoma tego, co jem, ale wiadomo każdy czasami ma moment, w którym nie jest w stanie się tego dowiedzieć, chociażby w różnych knajpach czy restauracjach

Wróć do „Zdrowie i Uroda”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość