Jak się relaksować

Zdrowie i Uroda Forum: forum medyczne: zdrowie, choroby, uroda, lekarze, leki. Porady lekarskie, zdrowie, choroby, uroda, piękno.
Roxi
Level 2
Level 2
Posty: 837
Rejestracja: 29 maja 2017, 11:17

Jak się relaksować

Postautor: Roxi » 09 kwie 2019, 18:29

Na pewno każdy z nas chce znaleźć jakiś skuteczny sposób na relaks i odprężenie. Alkohol, czy nikotyna nie jest dobrym rozwiązaniem, dlatego wydaje mi się że skuteczne może okazać się picie napoju zwanego Kava Kava, który dostepny jest tutaj https://kavasklep.com/ . Oprócz łagodzenia napięcia nerwowego i bezsenności kava kava posiada szereg innych właściwości. Wykazuje działanie rozkurczowe, przeciwbakteryjne i moczopędne, dzięki czemu kava kava jest pomocna w dolegliwościach układu moczowego
zilion
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 84
Rejestracja: 27 paź 2016, 13:39

Re: Jak się relaksować

Postautor: zilion » 04 maja 2019, 15:28

Basen, akupunktura, też podobno masaż Shiatsu jest super http://longevitas.pl/akupunktura-wielka ... h-igielek/ .
Daria132
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 5
Rejestracja: 06 maja 2019, 07:34

Re: Jak się relaksować

Postautor: Daria132 » 06 maja 2019, 08:17

Siłownia jest bardzo dobrym sposobem na relaks, podczas wysiłku wydziela się hormon szczęścia, poza tym zadbamy o naszą figurę!

------------------------
ZróbSześciopak - ty też możesz!
Aqua
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 17 maja 2019, 16:01
Lokalizacja: Żywiec

Re: Jak się relaksować

Postautor: Aqua » 17 maja 2019, 16:03

Mi do relaksu całkowicie wystarczy dobra książka i gorąca herbata ;)
raegar
Level 1
Level 1
Posty: 373
Rejestracja: 05 maja 2019, 10:19

Re: Jak się relaksować

Postautor: raegar » 13 cze 2019, 10:40

Osobiście bardzo lubię czytać. W tej chwili skończył się rok szkolny, natomiast jeżeli jesteście zainteresowani/ane podręcznikami do szkoły to zachęcam was do zapoznania się z tą ofertą: https://www.taniaksiazka.pl/tanie-podre ... a-562.html która dotyczy podręczników i nie tylko. Masa różnego rodzaju książek i podręczników, więc wachlarz ofertowy spory i jest w czym wybierać. Polecam wam sprawdzić.
Ramiria
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 14 cze 2019, 13:27
Lokalizacja: Targanice

Re: Jak się relaksować

Postautor: Ramiria » 14 cze 2019, 13:43

Dla mnie najbardziej relaksującą rzeczą jest gorąca kąpiel :)
eduardo77
Level 1
Level 1
Posty: 226
Rejestracja: 02 lip 2019, 00:53

Re: Jak się relaksować

Postautor: eduardo77 » 06 sie 2019, 23:06

Zgadzam się,że fotel masujący to super sprawa. My mamy taki i jesteśmy w nim zakochani :) https://www.fajnytowar.pl/pl/p/Fotel-TV ... bezowy/740 Masuje, grzeje, jest mega wygodny, kłócimy sie kto go danego wieczoru używa ;) Szkoda że mamy miejsce tylko na jeden.
kasiakuca
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 18
Rejestracja: 02 sty 2017, 12:46

Re: Jak się relaksować

Postautor: kasiakuca » 09 sie 2019, 14:55

Jeśli mam więcej czasu i chce się zrelaksować to zwykle jadę na basen, a jeśli nie to wystarcza mi dobra książka i ciepła herbata.:)
Elie94
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 11 sie 2019, 22:04

Re: Jak się relaksować

Postautor: Elie94 » 11 sie 2019, 22:06

Mnie relaksuje hobby, czyli robienie biżuterii i praca w ogrodzie. Alkohol to nie jest dobry sposób na codzienny relaks...
Awatar użytkownika
romi69
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 12 sie 2019, 12:18

Re: Jak się relaksować

Postautor: romi69 » 12 sie 2019, 12:22

Czy biała herbata jest dobra dla naszego organizmu? Jeżeli tak, to jak najlepiej ją przygotować? W internecie trafiłem na stronę https://banja-luka.pl/biala-herbata-zdr ... nnik-kawy/ i ciekawie opisuje różne aspekty związane z tą herbatą, ale chciałbym się dowiedzieć jeszcze więcej od kogoś, kto zna ten temat z własnego doświadczenia.
Dżordż
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 5
Rejestracja: 24 lis 2018, 10:36

Re: Jak się relaksować

Postautor: Dżordż » 13 sie 2019, 18:55

koniecznie przetestujcie wkładki do butów z magnesami acupremax. Robią robotę!
Grez88
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 13 sie 2019, 20:55

Re: Jak się relaksować

Postautor: Grez88 » 13 sie 2019, 20:57

Mnie relaksują długie spacery z psem czy wypady na łono natury. Nie potrzeba do tego żadnych używek czy specyfików :)
niebieskiorzel
Level 2
Level 2
Posty: 767
Rejestracja: 24 cze 2017, 19:35

Re: Jak się relaksować

Postautor: niebieskiorzel » 14 sie 2019, 14:22

Mi wystarczy cisza, spokój i dobra książka ;)
Awatar użytkownika
dagma99
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 14 sie 2019, 23:12
Lokalizacja: Warszawa

Re: Jak się relaksować

Postautor: dagma99 » 14 sie 2019, 23:40

Ja najlepiej basen/sauna/jacuzzi i kieliszek wina :) Ewentualnie spacer albo leżenie na tarasie.
Awatar użytkownika
akulina
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 15 sie 2019, 00:16
Lokalizacja: Katowice

Re: Jak się relaksować

Postautor: akulina » 15 sie 2019, 00:41

Ja lubię relaksować się w wannie :D

Wróć do „Zdrowie i Uroda”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość