czy jecie zdrową żywność???

Odchudzanie, Dietetyka Forum: zasady żywienia, odchudzania, psychologia żywienia.
Nesi
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 159
Rejestracja: 29 mar 2019, 20:59

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: Nesi » 15 paź 2020, 22:28

Tak, oczywiście, że staram się jeść zdrowo. Kupuję produkty jak najmniej przetworzone, dobrej jakości. Fajne są te marki własnej Carrefour, Jakość z Natury - dodatkowo w bardzo rozsądnej cenie.
owieczka_owca
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 1
Rejestracja: 23 paź 2020, 17:47

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: owieczka_owca » 23 paź 2020, 17:48

Polecam sklep internetowy
z tradycyjnymi serami z Podhala, w ofercie również naturalne konfitury (wege - bez żelatyny), soki owocowe i domowy chleb na zakwasie

http://www.serikonfitura.pl

Zapraszam na http://www.serikonfitura.pl
donatello
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 2
Rejestracja: 27 paź 2020, 15:56

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: donatello » 27 paź 2020, 16:02

ja pije soki naturalne 100% bez cukru i czuje sie bardzo dobrze w ogole juz nie pije coli i innych smeici
exii90
Level 1
Level 1
Posty: 201
Rejestracja: 10 kwie 2019, 08:00

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: exii90 » 30 paź 2020, 23:48

Wcale nie uwazam, zeby sklepy ze zdrową zywnoscia były przesadnie drogie. Coraz więcej Polaków przywiązuje wagę do swojej codziennej diety i stara się wybierać ekologiczne produkty, które mają dobroczynny wpływ na ich zdrowie. Staram się także podążać za tym "trendem" bo wiem, że to ma tylko same pozytywne skutki. Sklep z produktami zdrowymi https://www.cosdlazdrowia.pl/ to ostatnio mój najlepszy sklep internetowy.
Elomen
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 01 lis 2020, 22:10

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: Elomen » 02 lis 2020, 09:54

Staram się taką pozyskiwać, mam własny ogród warzywny, teraz jak klimat w Polsce nieco złagodniał, to praktycznie przez 3/4 roku można mieć jakieś własne uprawy. Oprócz tego staram się dokształcać w temacie zdrowia ogólnie, tutaj mogę polecić portal https://medycznewiki.pl/category/zdrowie/ gdzie jest mnóstwo przydatnych informacji na temat żywienia, odporności, medycyny. Wszystko oparte o badania naukowe
natalia_kalinowska_996
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 24
Rejestracja: 12 lis 2020, 11:24

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: natalia_kalinowska_996 » 12 lis 2020, 11:34

Ja nie świruję na punkcie zdrowego żarcia, bo mi szkoda kasy, a jeść zdrowo to nie znaczy kupować eko żarcie
remana
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 191
Rejestracja: 23 mar 2017, 19:49

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: remana » 21 lis 2020, 15:23

Ja staram się zdrowo jeść, dlatego najczęściej sama gotuję. Wtedy mam pewność, że dania są przygotowane z pełnowartościowych produktów. Jednak wiadomo, że tych kupuje się zawsze więcej i coś zostaje. Ponieważ nie lubię marnować jedzenia postanowiłam zainwestować w pojemniki próżniowe, które przedłużają świeżość umieszczonych w nich produktów. Prześledziłam kilka stron o tej tematyce i na tej https://seeyoo.pl/ znalazłam taki komplet, na który się zdecydowałam.
Onik
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 21 lis 2020, 21:55

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: Onik » 21 lis 2020, 22:09

Staram się, ale różnie to bywa
kaja44
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 88
Rejestracja: 07 kwie 2019, 20:39

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: kaja44 » 22 lis 2020, 16:40

Też się staram. Coraz częściej kupuję zdrową żywność, np. https://www.bee.pl/9253-nasiona-chia, młody jęczmień. Jako przekąski spożywam też orzechy, rodzynki, suszoną żurawinę, daktyle, pestki dyni i słonecznika. Ale czasem nachodzi mnie pokusa na zjedzenie czegoś słodkiego i kalorycznego. Uwielbiam mleczną czekoladę z orzechami i chałwę.
Kazimierz12
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 14
Rejestracja: 19 gru 2019, 12:57

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: Kazimierz12 » 30 lis 2020, 11:00

Tak, ja bardzo sobie cenię zdrową żywność. Staram się wybierać produkty wysokiej jakości i nisko przetworzone. Poszukuję dobrych i sprawdzonych źródeł jak np. sklep mięsny online https://bbq.pl/, gdzie mięso jest najwyższej jakości. Uważam, że warto szukać takich miejscówek, gdzie liczy się wartość produktu. Inwestując w takie rzeczy, inwestujemy w siebie i swoje zdrowie, które jest bardzo cenne dla każdego z nas. Dlatego zwracajmy uwagę na zdrowie odżywianie i dbajmy o siebie.
pavetta
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 76
Rejestracja: 08 mar 2020, 23:41

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: pavetta » 09 gru 2020, 13:51

Tylko zdrową żywność, ostatnio byłam własnie w panoramie radzymin i mi polecił dietetyk bardzo dobrą i smaczną własnie diete, bo musze poprawić nie dośc, ze moje obwody, to dieta sporo mi pomoze jeżeli chodzi o zdrowie i mój cholesterol, który jest za wysoki.
jazmyn56
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 10 gru 2020, 14:32
Lokalizacja: Warszawa

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: jazmyn56 » 10 gru 2020, 14:34

Coraz większą popularnością wśród ostatnich lat zyskują diety wegańskie, które zdobywają swoich miłośników nie tylko w kręgu ekologów, lecz również osób czynnie uprawiających sport oraz dbających o swoje zdrowie. Czy korzystacie z białka wegańskiego https://www.bodypak.pl/pl/wsb/594_5-najlepszych-bialek-dla-wegan.html? Faktycznie dieta wegańska może pomóc zwalczyć wiele chorób cywilizacyjnych takich jakimi między innymi są otyłość, cukrzyca, czy nadciśnienie tętnicze. Wszystko za sprawą, iż zwolennicy takiego systemu żywieniowego opierają swoje menu o produkty niskoprzetworzone, pozbawione szkodliwych substancji odżywczych dla naszego organizmu, jak na przykład tłuszcze trans.
karolajna
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 23
Rejestracja: 23 sty 2019, 21:08

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: karolajna » 17 gru 2020, 09:52

Tylko zdrową :) Ja zaczęłam zwracać uwagę co jem i co kupuję. Piję dużo soków warzywnych, uwielbiam pomidorowy tarczyna, jem różne kasze, koktajle owocowo warzywne.
Klaudia M.
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 16
Rejestracja: 21 wrz 2020, 10:50

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: Klaudia M. » 05 sty 2021, 12:35

Zdrowa żywność jest pyszna. Dla mnie to przede wszystkim świeże warzywa, owoce i kasze, czyli wszystko co uwielbiam. Tak zbilansowana dieta gwarantuje powrót do prawidłowej wagi, zdrowie i piękną cerę. Quinoa zaliczana do grupy Superfood łączy w sobie właściwości prozdrowotne i wyjątkowy smak: https://melvit.pl/quinoa-150-g/ Quinoa jest sycąca, z powodzeniem zastępuje makaron i ziemniaki. Można ją wykorzystać jako składnik sałatek, koktajli, zup, farszów. Komosa ryżowa poprawia również wygląd włosów, skóry i paznokci.
Ostatnio zmieniony 18 sty 2021, 16:25 przez Klaudia M., łącznie zmieniany 1 raz.
EwelinkaNowogrodek
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 3
Rejestracja: 18 lis 2020, 11:45

Re: czy jecie zdrową żywność???

Postautor: EwelinkaNowogrodek » 13 sty 2021, 12:05

dbam o to, żeby zdrowo się odżywiać ale także suplementuje się, aby mieć silną odporność.

Wróć do „Odchudzanie, Dietetyka”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość