Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
-
- Forumowicz
- Posty: 61
- Rejestracja: 16 cze 2019, 19:02
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
Również zdecydowałam się na opcję z cateringiem. Zamawiam wygodnądietę. Dostarczają mi 5 posiłków dziennie, smacznych, sytych i różnorodnych dzięki czemu mój organizm dostaje wszystko czego potrzebuje;)
-
- Forumowicz
- Posty: 7
- Rejestracja: 11 mar 2020, 13:11
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
głodzenie to zdecydowanie najgorszy sposób na odchudzanie, nie dość że jesteśmy głodni to źli i rozdrażnieni. dlatego ja zdecydowanie wole jeść i zdrowo schudnąć. od pewnego już czasu zamawiam pudełka od Wygodnadieta i początkowo faktycznie chodziłam trochę głodna ale wiadomo każdy tak miał, teraz już jest dobrze, kilka kg spadło co mnie bardzo cieszy a posiłkami sie najadam
-
- Forumowicz
- Posty: 13
- Rejestracja: 05 mar 2020, 12:22
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
Skoro interesuje Cię właśnie ten wątek to miej na uwadze, iż znam miejsce, gdzie powinnaś odczytać o wiele więcej bardzo dobrych treści na ten temat. Polecam w wolnej chwili bo naprawdę warto według mojej oceny - http://do-kuchni.com.pl .
-
- Forumowicz
- Posty: 13
- Rejestracja: 07 sty 2020, 11:30
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
Głodzenie to najgorsze co można sobie zrobić, zarówno dla ciała jak i ducha!! ;< Dziewczyny i chłopaki wystarczy trochę rozsadku ;d Zdrowe jedzonko i odchudzanie wcale nie jest straszne ;d Jak nie umiecie tego ogarnąc to polecam catering zamówić ;d https://dietly.pl/catering-dietetyczny- ... brykasmaku
-
- Forumowicz
- Posty: 39
- Rejestracja: 09 cze 2019, 21:39
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
oczywiście, że najważniejszą zasadą odchudzania jest jeść regularnie, małe porcje i 5 razy dziennie
-
- Level 1
- Posty: 373
- Rejestracja: 05 maja 2019, 10:19
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
Witam was wszystkich. Jeżeli chodzi o ten temat, to zdecydowanie chyba mogę każdemu polecić do sprawdzenia ten link: https://www.bee.pl/ gdzie znajdziecie zdrowy sklep z mnóstwem suplementów oraz zdrowej żywności.
-
- Forumowicz
- Posty: 23
- Rejestracja: 16 maja 2020, 13:09
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
Ja długi czas walczyłam z otyłością i na prawdę spróbowałam wielu suplementów. Od pół roku biorę ten https://nplink.net/off49274 i jestem bardzo zadowolona <3 Polecam wszystkim którzy walczą o lepszą sylwetkę <3 <3
-
- Level 1
- Posty: 333
- Rejestracja: 16 wrz 2018, 01:08
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
Diety i ćwiczenia mogą nie wystarczyć. Tak było przynajmniej w moim przypadku - piłam dużo wody i nawet sporo ćwiczyłam a cellulit był dalej. Zakupiłam bieliznę antycellulitową od http://orirose.pl/ i dopiero wtedy coś ruszyło. Mam już znacznie mniej niedoskonałości i czuję się lepiej w swoim ciele
-
- Forumowicz
- Posty: 101
- Rejestracja: 24 lip 2019, 15:41
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
mi na odchudzanie najlepiej sprawdzają się koktajle odchudzające w proszku, którymi można zastąpić wybrane posiłki w ciągu dnia
- persona
- Forumowicz
- Posty: 31
- Rejestracja: 23 kwie 2020, 09:41
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
Ja jak wiem, ze dość sporo zjadłam, a jestem nadal głodna to pije sobie smoothie z banana, kiwi, wody i jarmużu. CUDO <3
-
- Level 3
- Posty: 1132
- Rejestracja: 24 wrz 2015, 14:10
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
Też jest to jakies rozwiązanie. Tylko smoothie musi być wtedy bardziej warzywne niż owocowe.
-
- Forumowicz
- Posty: 22
- Rejestracja: 29 maja 2020, 16:58
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
To prawda, głodówka to nic zdrowego. Dieta musi byś odpowiednio zbilansowana, najlepiej jeść częściej a w mniejszych ilościach. Ja np. zamawiam sobie posiłki z Wygodnejdiety, dzięki nim jem smacznie, zdrowe, świeżo i różnorodnie i co fajne- nie muszę się przejmować gotowaniem!
-
- Level 1
- Posty: 225
- Rejestracja: 14 lip 2016, 09:59
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
Katowanie się głodem to najgorsze rozwiązanie. Trzeba w tym miejscu wiedzieć, jakie są zasady. Podstawą jest prawidłowe odżywianie i aktywność fizyczna. Warto także posiłkować się dietami dobrze dobranymi. Można je znaleźć chociażby na dietetyk.edu.pl. Można tam zaciągnąć także wiedzę o zdrowym odżywianiu i innych zasadach, które mogą mieć wpływ na skuteczność diety.
-
- Forumowicz
- Posty: 194
- Rejestracja: 01 wrz 2019, 20:32
Re: Odchudzasz się? Nigdy się nie głodź!
Nie ma co się głodzić. Odpowiednia dieta, ruch i suplementy na odchudzanie - https://www.sklepzycia.pl/suplementy-ta ... chudzanie# pomagają skutecznie schudnąć. Ja miałam 30 kg nadwagi. Obecnie zostało mi 10 kg do zrzucenia. Nie było łatwo ale zdecydowanie warto. Nie głodziłąm się.
-
- Forumowicz
- Posty: 84
- Rejestracja: 14 gru 2017, 14:18
Wróć do „Odchudzanie, Dietetyka”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość