walka z otyłością

Odchudzanie, Dietetyka Forum: zasady żywienia, odchudzania, psychologia żywienia.
mariazyca
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 1
Rejestracja: 19 paź 2018, 18:27

walka z otyłością

Postautor: mariazyca » 19 paź 2018, 18:43

Jakie metody najlepsze na odchudzanie oprócz tych - https://mojeporadynazdrowie.blogspot.co ... oscia.html ?
jankamor
Level 1
Level 1
Posty: 366
Rejestracja: 07 maja 2018, 13:11

Re: walka z otyłością

Postautor: jankamor » 21 gru 2018, 07:10

Jest jakiś sposób, żeby szybko schudnąć?
jankamor
Level 1
Level 1
Posty: 366
Rejestracja: 07 maja 2018, 13:11

Re: walka z otyłością

Postautor: jankamor » 20 sie 2019, 12:47

Co robicie by nie myśleć o jedzeniu?
martuszek
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 61
Rejestracja: 22 sie 2019, 19:50

Re: walka z otyłością

Postautor: martuszek » 22 sie 2019, 20:20

Dużo ruchu i zdrowa dieta. Oczywiście nie można się głodzić ;) Zainwestuj też w dobrą wagę, nie zawsze kilogramy dają obraz tego, jak wyglądamy. Ważne jest też bmi, czy procent tkanki tłuszczowej. Ja mam wagę xiaomi stąd - https://www.skynet.pl/category/do-higieny-i-pielegnacji i to był bardzo dobry zakup. Przy odchudzaniu jest niezastąpiona
bella91
Level 2
Level 2
Posty: 671
Rejestracja: 03 lut 2017, 23:25

Re: walka z otyłością

Postautor: bella91 » 22 sie 2019, 23:31

Myślę, ze tutaj może pomóc dieta pudełkowa dreamslim. Słyszałam że wiele osób dzięki niej schudło. Moim zdaniem diety pudełkowe to duża wygoda szczególnie dla osób, które nie potrafią lub nie mają czasu żeby gotować. Sama chyba zamówię tą dietę. Chciałabym schudną 10 kilogramów.
Kalisz84
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 23 sie 2019, 02:10

Re: walka z otyłością

Postautor: Kalisz84 » 23 sie 2019, 02:12

Racjonalna dieta z deficytem kalorycznym, ćwiczenia i dużo regeneracji. To są skuteczne metody.
anita.maciak
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 15
Rejestracja: 31 lip 2019, 17:36

Re: walka z otyłością

Postautor: anita.maciak » 17 wrz 2019, 19:22

Szczerze to z doświadczenia moge polecić Adipex RS, który jest środkiem godnym uwagi, przyspiesza metabolizm, ogranicza uczucie głodu i ogólnie apetyt, czego efektem jest szybka redukcja wagi. W połączeniu nawet z małą i niebyt intensywną aktywnością fizyczną daje super efekty i rezultaty. Jeśli masz jakiekolwiek pytania czy chciałabyś dowiedzieć się czegoś więcej to skontaktuj sie z Honoratą (kom. 578554347), ja od niej zamawiałam i jest wszystko w jak najlepszym porządku. Powodzenia
igam
Level 1
Level 1
Posty: 333
Rejestracja: 09 lis 2017, 00:27

Re: walka z otyłością

Postautor: igam » 18 wrz 2019, 13:52

Ja myślę, że jedyna słuszna droga to dieta i sport. Bez tego nie pomogą suplementy.
ludwik6787
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 177
Rejestracja: 07 wrz 2019, 00:35

Re: walka z otyłością

Postautor: ludwik6787 » 21 wrz 2019, 04:11

A próbowałeś spalaczy tłuszczu? Mój kumpel stosował i bardzo poleca, ciekawa oferta dostępna jest na stronie https://prohormones.pl/pl/spalacze-tluszczu może coś wybierzesz... :oczami:
Aligru
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 92
Rejestracja: 04 wrz 2018, 12:21

Re: walka z otyłością

Postautor: Aligru » 20 paź 2019, 20:34

Poczytaj sobie https://www.menshealth.pl/ mają wiele fajnych porad odnośnie ćwiczeń i diet. Jak połączysz odpowiednią aktywność fizyczną z dietką, to powinno się udać :)
luśka
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 194
Rejestracja: 25 gru 2018, 21:58

Re: walka z otyłością

Postautor: luśka » 28 paź 2019, 23:47

Z otyłością żartów nie ma. Wiem coś o tym, bo moja mama miała z nią duży problem. Nie tylko źle jej było z tymi kilogramami, ale stan zdrowia się pogorszył. Zapisałam ją do Kliniki Leczenia Otyłości w Medicover i dopiero tam uzyskała fachową i kompleksową pomoc. Proces długotrwały, bez zabiegu chirurgicznego się nie obyło. Ale na szczęście duża zmiana na plus jest. Doradzam, nie czekajcie bo potem jest tylko trudniej.
dafi232
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 48
Rejestracja: 10 kwie 2019, 15:28

Re: walka z otyłością

Postautor: dafi232 » 29 paź 2019, 20:54

Można skorzystac też z https://villacarpatia.com . To wczasy gdzie oferowana jest tygodniowa dieta oczyszczająca. Można pozbyc się toksyn z organizmu, ale też się odchudzic. Obsługa jest bardzo miła, a dla gości organizuje się również cwiczenia fizyczne. Można się tam przekonac, że odchudzanie i zdrowa dieta mogą byc fajne.
Cira
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 4
Rejestracja: 29 paź 2019, 21:35

Re: walka z otyłością

Postautor: Cira » 29 paź 2019, 21:38

Walka warto świeczki, to przecież przyszłość!
jorknew
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 41
Rejestracja: 17 wrz 2019, 13:28

Re: walka z otyłością

Postautor: jorknew » 31 paź 2019, 22:18

Dość spora otyłość na pewno jest też niebezpieczna dla zdrowia i trzeba coś z tym zrobić, by jak najszybciej schudnąć. Na początek wielu osobom się sprawdza dieta sokowa https://www.nuja.pl/ Pozwala to też oczyścić organizm. Można spróbować, by zacząć zrzucać kilogramy.
Justyna Bara
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 119
Rejestracja: 12 wrz 2019, 14:29

Re: walka z otyłością

Postautor: Justyna Bara » 22 lis 2019, 13:21

Wartą rozważenia opcję stanowi też dieta odchudzająco-oczyszczająca od Sportfoodsoki. W jej skład wchodzą świeże i bogate w witaminy zestawy soków owocowo-warzywnych. Dowiedzieć się więcej i kupić zestawy można na tej stronie: www.sportfoodsoki.pl

Wróć do „Odchudzanie, Dietetyka”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość