rower a zdrowie - czyli korzyści jazdy rowerem

[serwerux1]

[jankamor]

Zawsze czuje się lepiej po wycieczce rowerowej

[trik01]

Rower to super sprawa. Ważne tylko, żeby najbardziej odpowiedni dla siebie wybrać. Dużą popularnością cieszą się rowery https://skleprowerowy.pl/marka/kross , a w tym sklepie ich wybór jest naprawdę imponujący. Do tego dobre ceny i obniżek sporo.

[djnaweseleopolskie]

W wolnych chwilach zawsze rower

[Kollasia]

Uwielbiam jeździć na rowerze. Jadąc na rowerze pracują każde mięśnie

[AnnMarie]

Rower górą do pracy w zimie 20 minut w korkach - w lecie rowerem na skróty 15 no jak tu nie kochać roweru?

[Anitas04]

Każda aktywność jest wskazana, jednak też nie ma co przesadzać, zbytnio szaleć. Wiadomo, że sport to zdrowie, jednak na pewno nie sport wyczynowy. Przy takich aktywnościach będziecie musieli liczyć się z różnymi kontuzjami. U mojego znajomego tak wystąpił spory problem z kolanem, z kolanami nie ma żartów i tu radzę każdemu z was uważać. Poczytajcie sobie o zerwanych więzadłach na https://www.brandvital.eu/ortopedia/zer ... w-kolanie/ Tu czeka was długa rehabilitacja i pewnie operacja. Dlatego też uważajcie przy uprawianiu sportu.

[zmudaela]

Zgadzam się, jazda na rowerze może być korzystna, poprawiamy dzięki niej kondycję, pamiętajmy jednak o odpowiednim ułożeniu kierownicy i siodełka, aby nie nadwyrężać kręgosłupa.

[osa164]

Codziennie jeżdżę rowerem do pracy, przez co mam energię na cały dzień!

[anets22]

Muszę wyciągnąć mój rower, bo stoi zakurzony, a rzeczywiście czułam się lepiej kiedy jeździłam praktycznie codziennie.